Ja igen, mert nem is… Azt kívánom, legyen sok Bessel Van Der Kolk. Mintha a tudományos világban nem létezne valami addig, amíg elég sokan meg nem mérték. A jóga, az EMDR, a neurofeedback, a színház vagy a pszichomotoros terápia említése mégis valahogy olyan óvatos. Helyette figyelembe veszik azt a testi-lelki állapotot, amiben ők léteznek, és a fizikai biztonságérzetet támogatják. A könyv második felében felvillanó terápiás módszerek sikerét az adja, hogy a nyíltan vagy titkoltan rettegő emberektől nem várnak okos beszélgetést, belátást és konstruktív terveket. Nem „kényeskedik”, nem „túlreagál”, nem „figyelmet követel”, sokkal inkább egy idegen valóságban létezik, ahol az idő nem halad, és a veszély állandó. 200 oldalon át igazolja adatokkal, kísérletekkel, vizsgálatokkal, hogy egy traumatizált ember idegrendszere, agya, testi érzékelése alapjaiban megváltozik. Átfogó tananyag, egy elkötelezett gyógyító története vagy határozott felhívás? Nem tudom eldönteni. Több mint harminc év munkája a trauma-specialista Bessel Van Der Kolk-tól. van der Kolk’s own research and that of other leading specialists, The Body Keeps the Score offers proven alternatives to drugs and talk therapy-and a way to reclaim lives.

He shows how these areas can be reactivated through innovative treatments including neurofeedback, mindfulness techniques, play, yoga, and other therapies.

In The Body Keeps the Score, he transforms our understanding of traumatic stress, revealing how it literally rearranges the brain’s wiring-specifically areas dedicated to pleasure, engagement, control, and trust. Renowned trauma expert Bessel van der Kolk has spent over three decades working with survivors. Sadly, trauma sufferers frequently pass on their stress to their partners and children. Such experiences inevitably leave traces on minds, emotions, and even on biology. Veterans and their families deal with the painful aftermath of combat one in five Americans has been molested one in four grew up with alcoholics one in three couples have engaged in physical violence. A pioneering researcher and one of the world’s foremost experts on traumatic stress offers a bold new paradigm for healing

Van der kolk the body keeps the score